Leer meer over je VlaMax, waarom is het belangrijk om deze trainingsparameter in kaart te brengen?

Wat betekend de term VO2max en wat verteld het jou over je fitheid?

42,195km het is zoals ze in Rotterdam zeggen, met de auto al ver. Maar toch kijk ik met heel veel zin uit naar a.s. zondag 16 april....