leren over sport

Spruit Sportcoaching probeert de kennis uit de top- en breedte sport te verzamelen en op een begrijpelijke manier te vertalen voor de recreatieve sporter. We zijn er namelijk van overtuigd dat als je leert hoe je beter kan sporten en trainen, je nog meer sportplezier ervaart.

leer meer over:

In april vonden er 4 online sportcolleges plaats waarin experts uit de topsport aanschoven om jou meer te leren over hun vakgebied. Experts op het vlak van inspanningsfysiologie, sportpsychologie, krachttraining en voeding verzorgde samen met Manon ieder een college. 

 

Speciaal voor jou kan je ieder college on demand terugkijken op een moment die voor jou perfect past in je agenda!

150795986.JPG.jpg

Fysieke training

gezonde Morning

Voeding & gezondheid

Masters zomer.jpg

Mentale fitheid

winnaar

Sportinspiratie